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幻想商人 10 靈魂暗影
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底下是 幻想商人 10 靈魂暗影 的內容簡介
夢想交易所面臨歇業危機!
一覺睡醒就是天崩地裂,
強到像鬼的哥布林竟然失去店長資格,
還變成人類又下落不明!?
面對自稱新店長的囂張蜥蜴人,
阿德即將迎來成為店員後的最大挑戰!
強敵入侵,審判日即將降臨,
但為何審判日會和哥布林息息相關啊?
失憶的店長持續剽悍脫線中,
阿德只好拉著銀髮青年上演絕地大逃亡──
《幻想商人》精彩完結篇,
夢想交易所的店長,能否回歸!?
作者: 林賾流
新功能介紹- 出版社:威向
新功能介紹 - 出版日期:2013/04/10
- 語言:繁體中文
商品網址: 幻想商人 10 靈魂暗影
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▲超勵志!美國女子馬蕾爾因為受傷無法運動,胖到154公斤,做了胃切除手術後搭配飲食跟健身,瘦到98公斤。(圖/翻攝自"" target="_blank">Rochelle Monique facebook,下同)
國際中心/綜合報導
超勵志!美國華盛頓特區女子馬蕾爾(Rochelle Monique Murrell)因為膝蓋受傷的緣故,曾經胖到338磅(約154公斤),她在去年時決定做袖狀胃切除術(Sleeve Gastrectomy),搭配飲食跟健身,如今瘦到216磅(約98公斤)。
根據《每日郵報》報導,35歲的馬蕾爾因為膝蓋受傷,身材像吹氣球一樣,胖到153公斤,她在2016年3月時,下定決心去做了袖狀胃切除術(vertical sleeve gastrectomy),把胃縮到「剩下一根香蕉的大小」,這樣就能限制食物的吸收。
手術後蕾爾開始嚴格控制飲食,一周至少運動3~5次,不到一年就瘦到98公斤,足足瘦了56公斤。瘦身有成的馬蕾爾說,她在最胖的那時候非常自卑,不管怎麼樣都不滿意自己的生活,「覺得自己好像個怪物」。自從開始減肥跟健身,她開始對自己有信心,也更積極有活力。
馬蕾爾認為,減肥過程中最難的就是改變以往的心態,如今瘦身有成,常常被讚美「妳看起來很美」、「我根本認不出妳來!」,甚至還有人告訴她「妳直接瘦掉一個人了!」她也建議猶豫該不該減肥的人,做出決定後就向前邁進,也不要讓失敗打擊掉目標。
▼瘦身後的馬蕾爾對自己更有自信。
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